健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
木耳:润肺止咳、补气、止血
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
面粉 | 土豆相克食物 |
粉条 | 木耳相克食物 |
番茄酱相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
小葱相克食物 |
番茄酱烩面片的做法
1.面粉加盐水和成软硬适中的面团
2.擀至喜欢的厚度
3.切长条状,撒玉米面防粘
4.切图状
5.番茄酱备用
6.蔬菜切丁
7.干菜泡发备用
8.油7成热,倒入图6蔬菜,放2勺番茄酱、盐、五香粉、酱油、炒约2分钟,加水煮沸,下入面条再煮2分钟,加图7煮1分钟,放鸡精撒葱花出锅
9.稀稠适中,蔬菜据喜欢放置