辣子兔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:16:35  阅读:4499 来源:本站原创李克勤

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

兔肉300g相克食物干辣椒半碗相克食物
干花椒半碗酱油两小勺
适量 五香粉少许
一个相克食物7个相克食物
适量砂糖少许相克食物
味精1小勺相克食物

辣子兔的做法

  • 1.准备好食材。姜蒜洗干净切片,少许五香粉,干辣椒,干花椒,洗干净的兔肉

  • 2.干辣椒洗干净,剪小段

  • 3.锅里烧油,油要没过兔肉,开大火。油辣了倒入兔肉,炒干水分

  • 4.兔肉被炸的金黄了,可以捞起来备用,我觉得麻烦就直接放在锅的两边,底部流油

  • 5.倒入所有佐料,转中火,把佐料炒香

  • 6.辣椒的颜色慢慢融入油中,把佐料和兔肉翻炒均匀,加两小勺生抽

  • 7.加适量盐,盐可以慢慢添加,以免咸了

  • 8.放入少许砂糖(可不加)放入一勺味精,翻炒均匀

  • 9.起锅装盘,完成

 
 
辣子兔的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

辣子兔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:李克勤    浏览:4499    评论:0    
核心提示:健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

兔肉300g相克食物干辣椒半碗相克食物
干花椒半碗酱油两小勺
适量 五香粉少许
一个相克食物7个相克食物
适量砂糖少许相克食物
味精1小勺相克食物

辣子兔的做法

  • 1.准备好食材。姜蒜洗干净切片,少许五香粉,干辣椒,干花椒,洗干净的兔肉

  • 2.干辣椒洗干净,剪小段

  • 3.锅里烧油,油要没过兔肉,开大火。油辣了倒入兔肉,炒干水分

  • 4.兔肉被炸的金黄了,可以捞起来备用,我觉得麻烦就直接放在锅的两边,底部流油

  • 5.倒入所有佐料,转中火,把佐料炒香

  • 6.辣椒的颜色慢慢融入油中,把佐料和兔肉翻炒均匀,加两小勺生抽

  • 7.加适量盐,盐可以慢慢添加,以免咸了

  • 8.放入少许砂糖(可不加)放入一勺味精,翻炒均匀

  • 9.起锅装盘,完成

 
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