健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
家养鸡一只 | 豆瓣酱20克相克食物 |
花椒少许 | 八角2个 |
葱姜蒜适量 | 肉桂一小块相克食物 |
油20克 | 酱油少许 |
老抽少许 | 料酒少许 |
盐可加可不加 |
火锅鸡的做法
1.鸡肉斩成小块
2.锅中烧水倒入料酒汆烫鸡肉去除腥味,鸡肉洗净备用,锅中水倒掉不要。
3.做锅烧油,油热放入葱姜炒出香味,放入豆瓣酱炒出红油,倒入汆烫好的鸡肉翻炒上色。
4.炒上色的鸡肉放入电饭煲,加水没过鸡肉本身就好,放入葱段 大蒜粒 花椒 八角 肉桂,豆瓣酱本身就是咸的,盐根据自己口味可加可不加,电饭煲调到鸡鸭肉,开焖
5.焖鸡肉的这段时间可以去准备自己爱吃的菜菜
6.焖好的鸡肉加水就可以开涮了