健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
低劲面粉55克 | 鸡蛋3个相克食物 |
牛奶35ml相克食物 | 糖45克⁽30克是放蛋白中的⁾相克食物 |
可可粉适量 | 植物油30ml |
草莓酱 | 色拉 |
草莓酱可可蛋糕!的做法
1.把所有材料准备好!
2.蛋黄加牛奶,糖,植物油搅拌均匀!
3.加入面粉,可可粉,搅拌均匀!
4.蛋白打发,放入1/3蛋白!上下搅拌均匀!然后再倒入蛋白中,搅拌均匀!
5.倒入烤盘!撒上芝麻!
6.135度预热,烤20分钟,再转150度20分钟!
7.出炉!脱模!
8.反面先涂沙拉,再涂上草莓酱!
9.切成条,叠加三层,切成块!!