花生鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:23:25  阅读:809 来源:本站原创美女奉奉

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

鸡爪6个相克食物花生80克相克食物
鸡粉适量适量
红枣8颗相克食物1片相克食物

花生鸡爪汤的做法

  • 1.鸡爪剪掉指甲倒入少许料酒焯水后,花生剥好洗净,红枣洗净,姜洗净

  • 2.电饭锅洗净把花生、红枣、姜片倒入锅中(我是晚上把电饭锅预约时间早上吃的,所以花生没泡,如果现吃花生要提前泡几小时)

  • 3.把鸡爪也倒进去

  • 4.盖好锅盖选择煲汤键40分钟左右即可

  • 5.时间到打开锅盖放适量盐和鸡粉即可

  • 6.成品

 
 
花生鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

花生鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:美女奉奉    浏览:809    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料鸡爪6个相克食物花生80克相克食物 鸡粉适量 盐适量红枣8

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

鸡爪6个相克食物花生80克相克食物
鸡粉适量适量
红枣8颗相克食物1片相克食物

花生鸡爪汤的做法

  • 1.鸡爪剪掉指甲倒入少许料酒焯水后,花生剥好洗净,红枣洗净,姜洗净

  • 2.电饭锅洗净把花生、红枣、姜片倒入锅中(我是晚上把电饭锅预约时间早上吃的,所以花生没泡,如果现吃花生要提前泡几小时)

  • 3.把鸡爪也倒进去

  • 4.盖好锅盖选择煲汤键40分钟左右即可

  • 5.时间到打开锅盖放适量盐和鸡粉即可

  • 6.成品

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行