牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:32:32  阅读:4147 来源:本站原创李学庆

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉150g相克食物面粉200g
生姜相克食物大葱相克食物
洋葱小半个相克食物 生抽
香油胡椒粉
植物油

牛肉饼的做法

  • 1.备好食材

  • 2.牛肉剁碎 生姜切末 洋葱 大葱切碎

  • 3.加入香油 生抽 盐 胡椒粉搅拌

  • 4.面粉加温水 揉匀 放置半小时左右

  • 5.我分了五块

  • 6.皮可以赶大点

  • 7.像包包子似的

  • 8.压匀

  • 9.锅里放油 一定小火慢煎哦

  • 10.摆的不咋滴 不过好吃就行啦\(^o^)/

 
 
牛肉饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:李学庆    浏览:4147    评论:0    
核心提示:健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150g相克食物面粉200g生姜相克食物大葱相克食

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉150g相克食物面粉200g
生姜相克食物大葱相克食物
洋葱小半个相克食物 生抽
香油胡椒粉
植物油

牛肉饼的做法

  • 1.备好食材

  • 2.牛肉剁碎 生姜切末 洋葱 大葱切碎

  • 3.加入香油 生抽 盐 胡椒粉搅拌

  • 4.面粉加温水 揉匀 放置半小时左右

  • 5.我分了五块

  • 6.皮可以赶大点

  • 7.像包包子似的

  • 8.压匀

  • 9.锅里放油 一定小火慢煎哦

  • 10.摆的不咋滴 不过好吃就行啦\(^o^)/

 
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