酸辣猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:23:36  阅读:4916 来源:本站原创林青霞

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝300克相克食物 泡萝卜200克
泡辣椒4个少量
适量 鸡精少量
料酒一小瓶盖 花椒面少量

酸辣猪肝的做法

  • 1.将买回来的猪肝泡在水里一个小时,

  • 2.将泡好的猪肝切薄片,用料酒腌制5分钟,猪肝里面放少量盐,鸡精,花椒面

  • 3.将泡萝卜切丝,泡辣椒也切成丝备用

  • 4.热油,将腌制好的猪肝倒入,大火翻炒半分钟,倒入萝卜丝,辣椒丝,继续翻炒,直到猪肝熟透,但不老的时候起锅。

 
 
酸辣猪肝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸辣猪肝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:林青霞    浏览:4916    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 泡萝卜200克 泡辣椒4个油少量 盐适量 鸡精少量料酒一小瓶盖 花

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝300克相克食物 泡萝卜200克
泡辣椒4个少量
适量 鸡精少量
料酒一小瓶盖 花椒面少量

酸辣猪肝的做法

  • 1.将买回来的猪肝泡在水里一个小时,

  • 2.将泡好的猪肝切薄片,用料酒腌制5分钟,猪肝里面放少量盐,鸡精,花椒面

  • 3.将泡萝卜切丝,泡辣椒也切成丝备用

  • 4.热油,将腌制好的猪肝倒入,大火翻炒半分钟,倒入萝卜丝,辣椒丝,继续翻炒,直到猪肝熟透,但不老的时候起锅。

 
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