荷香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:09:40  阅读:1698 来源:本站原创高圆圆

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉:温中、补精益髓、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

香菇适量相克食物鸡肉适量相克食物
糯米一斤相克食物荷叶几张相克食物
酱油适量蚝油适量
胡椒粉适量 盐巴适量

荷香糯米鸡的做法

  • 1.把糯米,香菇,蚝油。盐巴,全部混合在一块拌匀

  • 2.用准备好的荷叶,包起来。

  • 3.把它包起来放在蒸锅上面,蒸一个小时。

  • 4.煮熟后就可以拆开吃啦

 
 
荷香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

荷香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:高圆圆    浏览:1698    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡肉:温中、补精益髓、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料香菇适量相克食物鸡肉适量

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉:温中、补精益髓、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

香菇适量相克食物鸡肉适量相克食物
糯米一斤相克食物荷叶几张相克食物
酱油适量蚝油适量
胡椒粉适量 盐巴适量

荷香糯米鸡的做法

  • 1.把糯米,香菇,蚝油。盐巴,全部混合在一块拌匀

  • 2.用准备好的荷叶,包起来。

  • 3.把它包起来放在蒸锅上面,蒸一个小时。

  • 4.煮熟后就可以拆开吃啦

 
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