爆炒鲜鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:24:44  阅读:3881 来源:本站原创李欣汝

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

500g红椒4个
2棵相克食物适量
蒜苗1棵相克食物芹菜1根相克食物
酱油适量蚝油适量
八角粉适量

爆炒鲜鸭的做法

  • 1.骨肉分离

  • 2.切好配料

  • 3.将鸭皮放进锅里,炼油

  • 4.油皮分别放置,将肉放进锅里炒出水,把水倒掉

  • 5.分别放红椒,炼出的鸭油,葱,蒜苗和芹菜

  • 6.再放适量八角粉,蚝油和酱油

  • 7.出锅

 
 
爆炒鲜鸭的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

爆炒鲜鸭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:李欣汝    浏览:3881    评论:0    
核心提示:健康功效 红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭500g红椒4个葱2棵相克食物 盐适量蒜苗1棵相克食物芹菜1根相

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

500g红椒4个
2棵相克食物适量
蒜苗1棵相克食物芹菜1根相克食物
酱油适量蚝油适量
八角粉适量

爆炒鲜鸭的做法

  • 1.骨肉分离

  • 2.切好配料

  • 3.将鸭皮放进锅里,炼油

  • 4.油皮分别放置,将肉放进锅里炒出水,把水倒掉

  • 5.分别放红椒,炼出的鸭油,葱,蒜苗和芹菜

  • 6.再放适量八角粉,蚝油和酱油

  • 7.出锅

 
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