健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 红果8个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 梨1个相克食物 |
红果银耳冰糖雪梨羹的做法
1.泡好的银耳
2.红果洗干净去核
3.梨削皮切块
4.削好的梨皮冰糖备用
5.砂锅放水烧热，放银耳，红果，梨皮和冰糖一起煮，一个小时左右，用小火煮，谁要多放点。
6.一直煮到粘稠就可以啦，是不是很有食欲，酸甜可口，味道超级赞。
7.美美的成品图
8.可以放入两个草莓装饰
2017-10-29 01:51:00 阅读：5112 来源：本站原创苗圃
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 银耳适量相克食物 | 红果8个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 梨1个相克食物 |
1.泡好的银耳
2.红果洗干净去核
3.梨削皮切块
4.削好的梨皮冰糖备用
5.砂锅放水烧热，放银耳，红果，梨皮和冰糖一起煮，一个小时左右，用小火煮，谁要多放点。
6.一直煮到粘稠就可以啦，是不是很有食欲，酸甜可口，味道超级赞。
7.美美的成品图
8.可以放入两个草莓装饰
