西红柿鸡蛋卤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:52:18  阅读:9048 来源:本站原创萧芳芳

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物
葱花适量 油,盐适量
糖,淀粉少许

西红柿鸡蛋卤的做法

  • 1.西红柿切成小块

  • 2.鸡蛋搅匀

  • 3.葱花切好备用

  • 4.鸡蛋炒好备用

  • 5.锅里倒油爆香葱花

  • 6.放入西红柿翻炒

  • 7.炒出汤汁以后放入鸡蛋

  • 8.翻炒均匀放入一小碗清水

  • 9.放入适量糖(少许)和盐调味

  • 10.最后淋入水淀粉勾芡即可

  • 11.成品图片

  • 12.漂亮图片

 
 
西红柿鸡蛋卤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

西红柿鸡蛋卤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:萧芳芳    浏览:9048    评论:0    
核心提示:健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物 葱花适量 油

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物
葱花适量 油,盐适量
糖,淀粉少许

西红柿鸡蛋卤的做法

  • 1.西红柿切成小块

  • 2.鸡蛋搅匀

  • 3.葱花切好备用

  • 4.鸡蛋炒好备用

  • 5.锅里倒油爆香葱花

  • 6.放入西红柿翻炒

  • 7.炒出汤汁以后放入鸡蛋

  • 8.翻炒均匀放入一小碗清水

  • 9.放入适量糖(少许)和盐调味

  • 10.最后淋入水淀粉勾芡即可

  • 11.成品图片

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