自制烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:28:57  阅读:3291 来源:本站原创

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
香菇:补虚、健脾、化痰
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

瘦肉200g玉米半个相克食物
香菇适量相克食物火腿80克相克食物
糯米适量相克食物 饺子皮适量
油,适量适量
酱油适量

自制烧卖的做法

  • 1.先将玉米,火腿,瘦肉,香菇,切碎放置

  • 2.将玉米,火腿,香菇,瘦肉,放入锅内炒三分钟

  • 3.依次放入盐,酱油炒匀

  • 4.放入糯米搅拌均匀

  • 5.这是搅拌均匀的糯米陷

  • 6.一个个包好的烧卖

  • 7.放入锅内蒸十几分钟即可。。。。香喷喷哒,完成了。

  • 8.来张远景

 
 
自制烧卖的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

自制烧卖的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:信    浏览:3291    评论:0    
核心提示:健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 瘦肉200g玉米半个相克食物香菇适量

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
香菇:补虚、健脾、化痰
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

瘦肉200g玉米半个相克食物
香菇适量相克食物火腿80克相克食物
糯米适量相克食物 饺子皮适量
油,适量适量
酱油适量

自制烧卖的做法

  • 1.先将玉米,火腿,瘦肉,香菇,切碎放置

  • 2.将玉米,火腿,香菇,瘦肉,放入锅内炒三分钟

  • 3.依次放入盐,酱油炒匀

  • 4.放入糯米搅拌均匀

  • 5.这是搅拌均匀的糯米陷

  • 6.一个个包好的烧卖

  • 7.放入锅内蒸十几分钟即可。。。。香喷喷哒,完成了。

  • 8.来张远景

 
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