菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:56:37  阅读:277 来源:本站原创梁凯蒂

食材用料

面粉1000克 肉馅500克
波菜汁400克

菠菜汁肉包的做法

  • 1.新鲜波菜400克

  • 2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤

  • 3.波菜汁500克,加上发酵粉和面,等待面发

  • 4.肥肉半斤,瘦肉一斤加水加调料顺时针搅拌200下

  • 5.发好的面擀成包子皮,包上肉馅二次待醒20分钟

  • 6.肉鼓鼓的包子漂亮吧

  • 7.平底锅加油,包子摆进锅里,加少量的水,盖上盖8分钟即可

  • 8.底焦肉嫩的包子出炉了

 
 
菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:梁凯蒂    浏览:277    评论:0    
核心提示:食材用料面粉1000克 肉馅500克 波菜汁400克菠菜汁肉包的做法1.新鲜波菜400克2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤3.波菜汁500克,加

食材用料

面粉1000克 肉馅500克
波菜汁400克

菠菜汁肉包的做法

  • 1.新鲜波菜400克

  • 2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤

  • 3.波菜汁500克,加上发酵粉和面,等待面发

  • 4.肥肉半斤,瘦肉一斤加水加调料顺时针搅拌200下

  • 5.发好的面擀成包子皮,包上肉馅二次待醒20分钟

  • 6.肉鼓鼓的包子漂亮吧

  • 7.平底锅加油,包子摆进锅里,加少量的水,盖上盖8分钟即可

  • 8.底焦肉嫩的包子出炉了

 
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