火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:57:46  阅读:587 来源:本站原创海鸣威

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 火腿肠1根
食盐1勺 十三香少许
温水2小碗 葱花少许
生抽1勺

火腿鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋四只,打撒

  • 2.温水两小碗

  • 3.加入葱花,十三香

  • 4.加入切好的火腿肠丁

  • 5.充分搅拌,把沫打掉

  • 6.冷水上锅,大火蒸12分钟

  • 7.起锅,美味的鸡蛋羹出锅喽~

 
 
火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:海鸣威    浏览:587    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 火腿肠1根 食盐1勺 十三香少许 温水2小碗 葱花少许 生抽1勺

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 火腿肠1根
食盐1勺 十三香少许
温水2小碗 葱花少许
生抽1勺

火腿鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋四只,打撒

  • 2.温水两小碗

  • 3.加入葱花,十三香

  • 4.加入切好的火腿肠丁

  • 5.充分搅拌,把沫打掉

  • 6.冷水上锅,大火蒸12分钟

  • 7.起锅,美味的鸡蛋羹出锅喽~

 
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