玉米面红豆发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:06:59  阅读:6132 来源:本站原创熊乃瑾

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

普通面粉200克 玉米面100克
红豆100克相克食物 酵母粉5克
5克相克食物 温水适量

玉米面红豆发糕的做法

  • 1.红芸豆提前煮熟捞出备用

  • 2.面粉和玉米面粉放入盆中加入5克酵母

  • 3.在加入5克糖

  • 4.把红芸豆放入2/3进去

  • 5.用温水和成絮状无干粉状态

  • 6.揉园盖上保鲜膜醒发两倍大

  • 7.发酵好把提前化开碱水加满小坑中

  • 8.揉匀擀成开加入剩下的芸豆,放入蒸笼屉上,盖上盖子小火上气开锅,改大火蒸20分钟即可

  • 9.熟后放晾切块食用

  • 10.非常喧软的玉米面发糕完成了

 
 
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玉米面红豆发糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:熊乃瑾    浏览:6132    评论:0    
核心提示:健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 普通面粉200克 玉米面100克红豆100克相克食物 酵母粉5克糖5克相克食物 温水适量玉

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

普通面粉200克 玉米面100克
红豆100克相克食物 酵母粉5克
5克相克食物 温水适量

玉米面红豆发糕的做法

  • 1.红芸豆提前煮熟捞出备用

  • 2.面粉和玉米面粉放入盆中加入5克酵母

  • 3.在加入5克糖

  • 4.把红芸豆放入2/3进去

  • 5.用温水和成絮状无干粉状态

  • 6.揉园盖上保鲜膜醒发两倍大

  • 7.发酵好把提前化开碱水加满小坑中

  • 8.揉匀擀成开加入剩下的芸豆,放入蒸笼屉上,盖上盖子小火上气开锅,改大火蒸20分钟即可

  • 9.熟后放晾切块食用

  • 10.非常喧软的玉米面发糕完成了

 
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