白玉红油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:25:19  阅读:9639 来源:本站原创李冰冰

食材用料

主料:北豆腐40克 鲜香菇20克
豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克
调料:植物油60克番茄酱100克相克食物
2克白砂糖5克相克食物
玉米淀粉10克

白玉红油豆腐的做法

  • 1.将豆腐切成小方丁,焯水后捞出,用冷水漂凉待用;

  • 2.水发香菇去根改刀切成小丁;

  • 3.蘑菇洗净改刀小丁;

  • 4.淀粉加水调成湿淀粉;

  • 5.炒锅中倒入少量油,烧热;

  • 6.锅内放入蘑菇丁、香菇丁煸炒成熟取出;

  • 7.净炒锅,加油烧热,放入番茄酱,适量白糖、水,熬制成红油放入豆腐丁、蘑菇丁、香菇丁、清汤一并烧滚;

  • 8.加盐、湿淀粉勾芡,淋油装盆即可。

 
 
白玉红油豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

白玉红油豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:李冰冰    浏览:9639    评论:0    
核心提示:食材用料 主料:北豆腐40克 鲜香菇20克豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克 调料:植物油60克番茄酱100克相克食物 盐2克白砂糖5克相克食物

食材用料

主料:北豆腐40克 鲜香菇20克
豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克
调料:植物油60克番茄酱100克相克食物
2克白砂糖5克相克食物
玉米淀粉10克

白玉红油豆腐的做法

  • 1.将豆腐切成小方丁,焯水后捞出,用冷水漂凉待用;

  • 2.水发香菇去根改刀切成小丁;

  • 3.蘑菇洗净改刀小丁;

  • 4.淀粉加水调成湿淀粉;

  • 5.炒锅中倒入少量油,烧热;

  • 6.锅内放入蘑菇丁、香菇丁煸炒成熟取出;

  • 7.净炒锅,加油烧热,放入番茄酱,适量白糖、水,熬制成红油放入豆腐丁、蘑菇丁、香菇丁、清汤一并烧滚;

  • 8.加盐、湿淀粉勾芡,淋油装盆即可。

 
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