素牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:26:50  阅读:5433 来源:本站原创郑裕玲

健康功效

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

红萝卜2条白萝卜1条相克食物
香菇头600公克 姜片3片
蕃茄1颗 素牛肉汤卤包1包
酱油1/2杯 素沙茶酱1瓶

素牛肉汤的做法

  • 1.将卤包、水1500cc、酱油放入锅子中,浸泡20分钟,烧开备用。

  • 2.红萝卜、白萝卜洗净去皮,切滚刀块备用。蕃茄洗净切小块备用。

  • 3.将红萝卜、白萝卜、蕃茄、香菇头、姜片、素沙茶酱倒入作法1的锅子中,煮约30分钟即完成。

 
 
素牛肉汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

素牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:郑裕玲    浏览:5433    评论:0    
核心提示:健康功效 红萝卜:活血化瘀白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料红萝卜2条白萝卜1条相克食物 香菇头600公克 姜片3片 蕃茄1颗 素牛

健康功效

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

红萝卜2条白萝卜1条相克食物
香菇头600公克 姜片3片
蕃茄1颗 素牛肉汤卤包1包
酱油1/2杯 素沙茶酱1瓶

素牛肉汤的做法

  • 1.将卤包、水1500cc、酱油放入锅子中,浸泡20分钟,烧开备用。

  • 2.红萝卜、白萝卜洗净去皮,切滚刀块备用。蕃茄洗净切小块备用。

  • 3.将红萝卜、白萝卜、蕃茄、香菇头、姜片、素沙茶酱倒入作法1的锅子中,煮约30分钟即完成。

 
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