杂菇煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:33:10  阅读:1018 来源:本站原创马伊俐

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
茶树菇:止泻、健脾、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

蘑菇相克食物茶树菇相克食物
香菇相克食物 秀珍菇
1片相克食物

杂菇煲的做法

  • 1.将杂菇去根洗净焯水。

  • 2.虾米洗净浸软后沥干水,然后用搅拌机搅碎。

  • 3.将杂菇放入小砂煲中,加入姜片及适量海鲜酱、柱侯酱、瑶柱、虾米粉焖15分钟即可。

 
 
杂菇煲的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

杂菇煲的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:马伊俐    浏览:1018    评论:0    
核心提示:健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力茶树菇:止泻、健脾、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蘑菇相克食物茶树菇相克食物香

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
茶树菇:止泻、健脾、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

蘑菇相克食物茶树菇相克食物
香菇相克食物 秀珍菇
1片相克食物

杂菇煲的做法

  • 1.将杂菇去根洗净焯水。

  • 2.虾米洗净浸软后沥干水,然后用搅拌机搅碎。

  • 3.将杂菇放入小砂煲中,加入姜片及适量海鲜酱、柱侯酱、瑶柱、虾米粉焖15分钟即可。

 
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