蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:42:57  阅读:7092 来源:本站原创王希维

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

土豆一个相克食物蜂蜜适量相克食物
蓝莓酱适量少许相克食物

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法

  • 1.土豆削皮洗净备用

  • 2.土豆切片上锅整熟

  • 3.整好的土豆片取出来趁热放糖,用勺子压成泥,搅拌均匀使糖全部融化

  • 4.准备好裱花袋子,把土豆泥装进裱花袋

  • 5.挤在盘子里稍做装饰

  • 6.取一勺蜂蜜一勺蓝莓酱放在一块搅拌均匀(这一步粗心的我忘拍了)浇在土豆泥上就完成了

 
 
蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:王希维    浏览:7092    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蜂蜜适量相克食物 蓝莓酱适量糖少许相克

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

土豆一个相克食物蜂蜜适量相克食物
蓝莓酱适量少许相克食物

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法

  • 1.土豆削皮洗净备用

  • 2.土豆切片上锅整熟

  • 3.整好的土豆片取出来趁热放糖,用勺子压成泥,搅拌均匀使糖全部融化

  • 4.准备好裱花袋子,把土豆泥装进裱花袋

  • 5.挤在盘子里稍做装饰

  • 6.取一勺蜂蜜一勺蓝莓酱放在一块搅拌均匀(这一步粗心的我忘拍了)浇在土豆泥上就完成了

 
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