核桃红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:24:48  阅读:1294 来源:本站原创罗中旭

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

核桃8个相克食物红枣14个相克食物
低粉100克 玉米油60克
红糖40克相克食物鸡蛋3个相克食物

核桃红枣蛋糕的做法

  • 1.准备好需要材料(红枣去核)

  • 2.蛋白蛋黄分离

  • 3.红枣搅成泥状加入蛋黄中,用打蛋器搅拌均匀。

  • 4.在蛋黄红枣泥中加入玉米油,充分搅拌均匀。

  • 5.低粉过筛加入红枣蛋黄泥中搅拌均匀

  • 6.打发蛋白

  • 7.把大发好的蛋白分三次加入红枣蛋黄泥中,拌均匀。

  • 8.预热烤箱10分钟,把拌均匀的蛋黄蛋白泥装入烤盘中。

  • 9.加入准备好的核桃,摇均,让核桃躲起来,不要露太多在外面。放入烤箱上下火180度30分钟。

 
 
核桃红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

核桃红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:罗中旭    浏览:1294    评论:0    
核心提示:健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料核桃8个相克食物红枣14个相克食

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

核桃8个相克食物红枣14个相克食物
低粉100克 玉米油60克
红糖40克相克食物鸡蛋3个相克食物

核桃红枣蛋糕的做法

  • 1.准备好需要材料(红枣去核)

  • 2.蛋白蛋黄分离

  • 3.红枣搅成泥状加入蛋黄中,用打蛋器搅拌均匀。

  • 4.在蛋黄红枣泥中加入玉米油,充分搅拌均匀。

  • 5.低粉过筛加入红枣蛋黄泥中搅拌均匀

  • 6.打发蛋白

  • 7.把大发好的蛋白分三次加入红枣蛋黄泥中,拌均匀。

  • 8.预热烤箱10分钟,把拌均匀的蛋黄蛋白泥装入烤盘中。

  • 9.加入准备好的核桃,摇均,让核桃躲起来,不要露太多在外面。放入烤箱上下火180度30分钟。

 
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