健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
核桃8个相克食物 | 红枣14个相克食物 |
低粉100克 | 玉米油60克 |
红糖40克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
核桃红枣蛋糕的做法
1.准备好需要材料(红枣去核)
2.蛋白蛋黄分离
3.红枣搅成泥状加入蛋黄中,用打蛋器搅拌均匀。
4.在蛋黄红枣泥中加入玉米油,充分搅拌均匀。
5.低粉过筛加入红枣蛋黄泥中搅拌均匀
6.打发蛋白
7.把大发好的蛋白分三次加入红枣蛋黄泥中,拌均匀。
8.预热烤箱10分钟,把拌均匀的蛋黄蛋白泥装入烤盘中。
9.加入准备好的核桃,摇均,让核桃躲起来,不要露太多在外面。放入烤箱上下火180度30分钟。