葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:41:07  阅读:2108 来源:本站原创陈思璇

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉350克相克食物1把相克食物
蒜瓣1片少许
少许酱油适量
生粉少许少许相克食物

葱爆牛肉的做法

  • 1.把材料洗干净

  • 2.牛肉切片,葱切段,蒜切碎

  • 3.用盐、酱油、糖、淀粉拌匀把牛肉腌制一会儿

  • 4.热锅倒油爆香蒜片

  • 5.入腌好的牛肉下锅爆炒

  • 6.待肉炒至变色后加入葱段

  • 7.快速小炒一会即可出锅

  • 8.近距离大图来一张

  • 9.成品图!感谢观赏!

 
 
葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:陈思璇    浏览:2108    评论:0    
核心提示:健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉350克相克食物葱1把相克食物 蒜瓣1片油少许 盐少许酱

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉350克相克食物1把相克食物
蒜瓣1片少许
少许酱油适量
生粉少许少许相克食物

葱爆牛肉的做法

  • 1.把材料洗干净

  • 2.牛肉切片,葱切段,蒜切碎

  • 3.用盐、酱油、糖、淀粉拌匀把牛肉腌制一会儿

  • 4.热锅倒油爆香蒜片

  • 5.入腌好的牛肉下锅爆炒

  • 6.待肉炒至变色后加入葱段

  • 7.快速小炒一会即可出锅

  • 8.近距离大图来一张

  • 9.成品图!感谢观赏!

 
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