凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:38:26  阅读:1667 来源:本站原创王志文

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
红萝卜:活血化瘀

食材用料

一斤香菇适量相克食物
木耳适量相克食物红萝卜适量
适量相克食物

凉皮肉卷粉的做法

  • 1.把肉剁好,调好味道,除了葱花,把全部馅放去锅里炒7分熟

  • 2.市场买的凉皮,把肉,葱放进去,小孩不爱吃葱,这样一招搞定,好吃的不要不要的

  • 3.卷起夹,就是这样一条条的

  • 4.切一小小块,要吃放锅里蒸8分钟熟了就行了,很好吃

 
 
凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:王志文    浏览:1667    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血红萝卜:活血化瘀食材用料 肉一斤香菇适量相克食物木耳适量相克食物

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
红萝卜:活血化瘀

食材用料

一斤香菇适量相克食物
木耳适量相克食物红萝卜适量
适量相克食物

凉皮肉卷粉的做法

  • 1.把肉剁好,调好味道,除了葱花,把全部馅放去锅里炒7分熟

  • 2.市场买的凉皮,把肉,葱放进去,小孩不爱吃葱,这样一招搞定,好吃的不要不要的

  • 3.卷起夹,就是这样一条条的

  • 4.切一小小块,要吃放锅里蒸8分钟熟了就行了,很好吃

 
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