青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:23:31  阅读:3067 来源:本站原创林宥嘉

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇8个相克食物青椒1个相克食物
适量适量

青椒炒香菇的做法

  • 1.青椒去头尾掰小块,

  • 2.香菇切片,

  • 3.起油锅,

  • 4.放青椒,

  • 5.炒熟,

  • 6.盛出,

  • 7.,再加热适量油,

  • 8.放盐,

  • 9.倒入香菇炒香,

  • 10.大概1分钟左右,

  • 11.再放青椒,

  • 12.炒均匀,

  • 13.吃。

 
 
青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:林宥嘉    浏览:3067    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇8个相克食物青椒1个相克食物油适量 盐适量青椒

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇8个相克食物青椒1个相克食物
适量适量

青椒炒香菇的做法

  • 1.青椒去头尾掰小块,

  • 2.香菇切片,

  • 3.起油锅,

  • 4.放青椒,

  • 5.炒熟,

  • 6.盛出,

  • 7.,再加热适量油,

  • 8.放盐,

  • 9.倒入香菇炒香,

  • 10.大概1分钟左右,

  • 11.再放青椒,

  • 12.炒均匀,

  • 13.吃。

 
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