土豆丝炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 05:43:44  阅读:5111 来源:本站原创佟丽娅

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物 肉丝200g
少许 鸡精少许
黑胡椒少许酱油少许

土豆丝炒肉丝的做法

  • 1.土豆切成丝

  • 2.肉解冻后切成丝

  • 3.锅里倒油多一点,油热后放入肉丝

  • 4.待肉丝8成熟倒入土豆丝翻炒

  • 5.成熟后关火调味

  • 6.成品图

 
 
土豆丝炒肉丝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆丝炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:佟丽娅    浏览:5111    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 肉丝200g 盐少许 鸡精少许黑胡椒少许酱油少许

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物 肉丝200g
少许 鸡精少许
黑胡椒少许酱油少许

土豆丝炒肉丝的做法

  • 1.土豆切成丝

  • 2.肉解冻后切成丝

  • 3.锅里倒油多一点,油热后放入肉丝

  • 4.待肉丝8成熟倒入土豆丝翻炒

  • 5.成熟后关火调味

  • 6.成品图

 
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