健康功效
决明子:清热、清热利湿、祛风
菊花:清热、发散风热、解毒
食材用料
苦荞茶10克 | 决明子5克相克食物 |
枸杞5克相克食物 | 菊花5-6朵相克食物 |
水适量 |
三降苦荞茶的做法
1.备齐所需材料。准备一个有芯的茶壶。
2.把所有材料倒入茶壶芯里。
3.壶芯下面最好垫一个茶碗,用烧开的水冲洗两遍食材。
4.再把壶芯放到茶壶里,冲上烧开的水。
5.盖上盖子泡上5-10分钟。
6.这样就可以直接饮用了。
2017-10-29 10:37:42 阅读:8160 来源:本站原创范逸臣
决明子:清热、清热利湿、祛风
菊花:清热、发散风热、解毒
苦荞茶10克 | 决明子5克相克食物 |
枸杞5克相克食物 | 菊花5-6朵相克食物 |
水适量 |
1.备齐所需材料。准备一个有芯的茶壶。
2.把所有材料倒入茶壶芯里。
3.壶芯下面最好垫一个茶碗,用烧开的水冲洗两遍食材。
4.再把壶芯放到茶壶里,冲上烧开的水。
5.盖上盖子泡上5-10分钟。
6.这样就可以直接饮用了。