四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:06:11  阅读:2776 来源:本站原创易慧

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

玉米相克食物胡萝卜相克食物
青椒相克食物 东莞腊肠各1条
少许

四色玉米丁的做法

  • 1.所有材料洗净切丁。

  • 2.锅热下少许油爆香腊肠。

  • 3.腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。

  • 4.上述材料炒熟下青椒略炒,出锅放少许盐即可。

 
 
四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:易慧    浏览:2776    评论:0    
核心提示:健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米相克食物胡

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

玉米相克食物胡萝卜相克食物
青椒相克食物 东莞腊肠各1条
少许

四色玉米丁的做法

  • 1.所有材料洗净切丁。

  • 2.锅热下少许油爆香腊肠。

  • 3.腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。

  • 4.上述材料炒熟下青椒略炒,出锅放少许盐即可。

 
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