健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
玉米相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
青椒相克食物 | 东莞腊肠各1条 |
盐少许 |
四色玉米丁的做法
1.所有材料洗净切丁。
2.锅热下少许油爆香腊肠。
3.腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。
4.上述材料炒熟下青椒略炒,出锅放少许盐即可。
2017-10-29 11:06:11 阅读:2776 来源:本站原创易慧
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
玉米相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
青椒相克食物 | 东莞腊肠各1条 |
盐少许 |
1.所有材料洗净切丁。
2.锅热下少许油爆香腊肠。
3.腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。
4.上述材料炒熟下青椒略炒,出锅放少许盐即可。