水蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:40:08  阅读:8302 来源:本站原创段奕宏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2个相克食物鸡蛋液的两倍
食用油少许酱油适量
一根相克食物适量

水蒸蛋羹的做法

  • 1.先把鸡蛋打在碗里,把它搅匀。

  • 2.放相当于鸡蛋液两倍的水。

  • 3.将食用盐。食用油,酱油放入打好的鸡蛋里面去。

  • 4.放入锅里面蒸五分钟。

  • 5.蒸好之后,打开盖子,撒上葱花。

 
 
水蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

水蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:段奕宏    浏览:8302    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 水鸡蛋液的两倍食用油少许酱油适量

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2个相克食物鸡蛋液的两倍
食用油少许酱油适量
一根相克食物适量

水蒸蛋羹的做法

  • 1.先把鸡蛋打在碗里,把它搅匀。

  • 2.放相当于鸡蛋液两倍的水。

  • 3.将食用盐。食用油,酱油放入打好的鸡蛋里面去。

  • 4.放入锅里面蒸五分钟。

  • 5.蒸好之后,打开盖子,撒上葱花。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行