清真美食咸卷果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:40:45  阅读:4399 来源:本站原创周觅

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉5斤相克食物鸡蛋2个相克食物
豆面咯吱2块油皮10张
酱油少许适量
十三香10克花椒粉15克
湿生粉适量 干生粉适量
适量相克食物适量相克食物
香油少许

清真美食咸卷果的做法

  • 1.所有食材备好

  • 2.咯吱压成泥放入牛肉馅

  • 3.把所有食材拌好和均匀

  • 4.拌好馅料准备油皮

  • 5.接下一张包上拌好馅料

  • 6.开锅上气蒸40分钟

  • 7.取出一卷果上布手粘凉水旅长放晾。在取另一卷依次类推

  • 8.沒旅长放晾的咸卷果。

  • 9.切片过油炸

  • 10.炸两面金黄即可食用,盘子中放点熟花椒盐也不不放,依个人。

 
 
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清真美食咸卷果的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:周觅    浏览:4399    评论:0    
核心提示:健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉5斤相克食物鸡蛋2

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉5斤相克食物鸡蛋2个相克食物
豆面咯吱2块油皮10张
酱油少许适量
十三香10克花椒粉15克
湿生粉适量 干生粉适量
适量相克食物适量相克食物
香油少许

清真美食咸卷果的做法

  • 1.所有食材备好

  • 2.咯吱压成泥放入牛肉馅

  • 3.把所有食材拌好和均匀

  • 4.拌好馅料准备油皮

  • 5.接下一张包上拌好馅料

  • 6.开锅上气蒸40分钟

  • 7.取出一卷果上布手粘凉水旅长放晾。在取另一卷依次类推

  • 8.沒旅长放晾的咸卷果。

  • 9.切片过油炸

  • 10.炸两面金黄即可食用,盘子中放点熟花椒盐也不不放,依个人。

 
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