健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
乌鸡300克相克食物 | 山药300克相克食物 |
姜6片相克食物 | 红枣12颗相克食物 |
乌鸡山药汤的做法
1.乌鸡洗净后剁小块。
2.红枣洗净,姜切片。
3.乌鸡、红枣和姜片一起放入炖盅里,炖一个小时。
4.一个小时后,山药洗净削皮切块,放入炖盅里,所有材料再炖一个小时即可。
5.来张成果照。
2017-10-29 12:01:32 阅读:5213 来源:本站原创吕燕
山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
乌鸡300克相克食物 | 山药300克相克食物 |
姜6片相克食物 | 红枣12颗相克食物 |
1.乌鸡洗净后剁小块。
2.红枣洗净,姜切片。
3.乌鸡、红枣和姜片一起放入炖盅里,炖一个小时。
4.一个小时后,山药洗净削皮切块,放入炖盅里,所有材料再炖一个小时即可。
5.来张成果照。