乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:01:32  阅读:5213 来源:本站原创吕燕

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乌鸡300克相克食物山药300克相克食物
6片相克食物红枣12颗相克食物

乌鸡山药汤的做法

  • 1.乌鸡洗净后剁小块。

  • 2.红枣洗净,姜切片。

  • 3.乌鸡、红枣和姜片一起放入炖盅里,炖一个小时。

  • 4.一个小时后,山药洗净削皮切块,放入炖盅里,所有材料再炖一个小时即可。

  • 5.来张成果照。

 
 
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乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:吕燕    浏览:5213    评论:0    
核心提示:健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乌鸡300克相克食物山药300克相克食物
6片相克食物红枣12颗相克食物

乌鸡山药汤的做法

  • 1.乌鸡洗净后剁小块。

  • 2.红枣洗净,姜切片。

  • 3.乌鸡、红枣和姜片一起放入炖盅里,炖一个小时。

  • 4.一个小时后,山药洗净削皮切块,放入炖盅里,所有材料再炖一个小时即可。

  • 5.来张成果照。

 
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