香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:50:58  阅读:7819 来源:本站原创陈思成

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

香干猪肉相克食物
青尖椒 红尖椒
独蒜相克食物 淀粉水
生抽
相克食物

香干炒肉片的做法

  • 1.材料合影

  • 2.猪肉切片后用盐、生抽、糖、捞匀,再加点油腌制十分钟

  • 3.青红尖椒去籽后切件,段蒜去衣剁碎

  • 4.热锅下油炒猪肉片,仅熟铲出

  • 5.热锅下油爆香蒜蓉

  • 6.先加青红椒翻炒,再下香干轻轻炒匀

  • 7.肉回锅,加生抽、糖、盐调味,加淀粉水勾薄芡出锅。

  • 8.成品图

 
 
香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:陈思成    浏览:7819    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 香干猪肉相克食物 青尖椒 红尖椒独蒜相克食物 淀粉水 生抽 盐糖相克食物油香干炒肉片

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

香干猪肉相克食物
青尖椒 红尖椒
独蒜相克食物 淀粉水
生抽
相克食物

香干炒肉片的做法

  • 1.材料合影

  • 2.猪肉切片后用盐、生抽、糖、捞匀,再加点油腌制十分钟

  • 3.青红尖椒去籽后切件,段蒜去衣剁碎

  • 4.热锅下油炒猪肉片,仅熟铲出

  • 5.热锅下油爆香蒜蓉

  • 6.先加青红椒翻炒,再下香干轻轻炒匀

  • 7.肉回锅,加生抽、糖、盐调味,加淀粉水勾薄芡出锅。

  • 8.成品图

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行