健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
沙甲适量 | 鸡蛋两个相克食物 |
芝麻油适量 | 生抽适量 |
沙甲蒸蛋的做法
1.买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉
2.鸡蛋两个打入碗里
3.打散搅匀
4.倒出蒸沙甲出的汤汁
5.和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸
6.五分钟后开锅
7.放入适量沙甲继续蒸三分钟左右
8.出锅后淋上芝麻油和生抽
9.美美哒!
2017-10-29 11:43:22 阅读:182 来源:本站原创林依晨
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
沙甲适量 | 鸡蛋两个相克食物 |
芝麻油适量 | 生抽适量 |
1.买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉
2.鸡蛋两个打入碗里
3.打散搅匀
4.倒出蒸沙甲出的汤汁
5.和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸
6.五分钟后开锅
7.放入适量沙甲继续蒸三分钟左右
8.出锅后淋上芝麻油和生抽
9.美美哒!