健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
木耳50g相克食物 | 韭菜100g相克食物 |
蟹肉3根 | 鸡蛋3个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱适量相克食物 |
蟹肉炒鸡蛋的做法
1.备齐材料。
2.鸡蛋中加入葱花。
3.鸡蛋打散。
4.锅中加入油(油稍多点)
5.鸡蛋稍稍凝固后,用筷子划散。
6.炒好的鸡蛋,不要太硬。盛出。
7.大火烧锅,锅中加入少许油炒韭菜。
8.加入木耳。
9.加入韭菜蟹棒。
10.盛出来。
2017-10-29 11:39:28 阅读:4478 来源:本站原创陈宝莲
木耳:润肺止咳、补气、止血
韭菜:温中、补肾、解毒
木耳50g相克食物 | 韭菜100g相克食物 |
蟹肉3根 | 鸡蛋3个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱适量相克食物 |
1.备齐材料。
2.鸡蛋中加入葱花。
3.鸡蛋打散。
4.锅中加入油(油稍多点)
5.鸡蛋稍稍凝固后,用筷子划散。
6.炒好的鸡蛋,不要太硬。盛出。
7.大火烧锅,锅中加入少许油炒韭菜。
8.加入木耳。
9.加入韭菜蟹棒。
10.盛出来。