健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 胡萝卜70g相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱花适量 | |
炒鸡蛋的做法
1.准备食材：鸡蛋、胡萝卜、葱。
2.鸡蛋磕破放入容器中，打散搅匀。
3.胡萝卜洗净切成细丝。
4.将葱切碎。
5.锅中放适量油，放入鸡蛋炒定型，盛出。
6.锅中再加适量油，放入葱花炒香。
7.放入胡萝卜翻炒，炒两分钟左右至胡萝卜丝变软。
8.加入炒过的鸡蛋，继续翻炒。
9.加适量盐翻炒均匀。
10.翻炒均匀即可出锅。
2017-10-29 10:57:42 阅读：1401 来源：本站原创范玮琪
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 鸡蛋3个相克食物 | 胡萝卜70g相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱花适量 | |
1.准备食材：鸡蛋、胡萝卜、葱。
2.鸡蛋磕破放入容器中，打散搅匀。
3.胡萝卜洗净切成细丝。
4.将葱切碎。
5.锅中放适量油，放入鸡蛋炒定型，盛出。
6.锅中再加适量油，放入葱花炒香。
7.放入胡萝卜翻炒，炒两分钟左右至胡萝卜丝变软。
8.加入炒过的鸡蛋，继续翻炒。
9.加适量盐翻炒均匀。
10.翻炒均匀即可出锅。
