电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:55:21  阅读:180 来源:本站原创后弦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉200克鸡蛋2个相克食物
青椒1个相克食物西红柿1个相克食物
火腿肠1根圆葱半个相克食物
奶酪丝随意少许
小袋奶粉半袋番茄酱适量相克食物

电饼铛版……批萨的做法

  • 1.备料切丝

  • 2.把白面和鸡蛋奶粉盐调成糊状…用勺子放锅里摊平…刚一凝固…抹上一层番茄酱…然后放火腿丝…西红柿丝…元葱丝…青椒丝…锅温在180度就行

  • 3.然后放奶酪丝…这时锅温要调低点…别烙糊了

  • 4.盖上锅盖…上温调到最高…2分钟之后就这样了…美味的批萨好了

  • 5.这些量我一共烙了三张…因为要做很多饼…没时间拍的太详细…

 
 
电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:后弦    浏览:180    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉200克鸡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉200克鸡蛋2个相克食物
青椒1个相克食物西红柿1个相克食物
火腿肠1根圆葱半个相克食物
奶酪丝随意少许
小袋奶粉半袋番茄酱适量相克食物

电饼铛版……批萨的做法

  • 1.备料切丝

  • 2.把白面和鸡蛋奶粉盐调成糊状…用勺子放锅里摊平…刚一凝固…抹上一层番茄酱…然后放火腿丝…西红柿丝…元葱丝…青椒丝…锅温在180度就行

  • 3.然后放奶酪丝…这时锅温要调低点…别烙糊了

  • 4.盖上锅盖…上温调到最高…2分钟之后就这样了…美味的批萨好了

  • 5.这些量我一共烙了三张…因为要做很多饼…没时间拍的太详细…

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行