自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

2017-08-25 21:34:41  阅读:233 来源:本站原创责任编辑NO。石雅莉

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个
干辣椒相克食物
辣椒面 花椒面
花椒粒大蒜相克食物
生姜相克食物 小葱葱白
酱油
味精相克食物

自制老干妈辣椒酱的做法

  • 1.超市菜市场买的豆豉,干辣椒切小段,红辣椒姜蒜葱白切碎,锅下油一饭碗左右,油热,依次下红辣椒碎,姜蒜碎,干辣椒段,花椒,葱白煸香,下豆豉,继续煸炒。

  • 2.放酱油一勺,盐一大勺,花椒面一大勺,辣椒面两大勺,继续翻炒一分钟,再放味精一勺,翻炒均匀,就可以关火静置冷却了。

  • 3.待凉透就可以装起来了。

 
 
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自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-25     来源:本站原创    作者:责任编辑NO。石雅莉    浏览:233    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个
干辣椒相克食物
辣椒面 花椒面
花椒粒大蒜相克食物
生姜相克食物 小葱葱白
酱油
味精相克食物

自制老干妈辣椒酱的做法

  • 1.超市菜市场买的豆豉,干辣椒切小段,红辣椒姜蒜葱白切碎,锅下油一饭碗左右,油热,依次下红辣椒碎,姜蒜碎,干辣椒段,花椒,葱白煸香,下豆豉,继续煸炒。

  • 2.放酱油一勺,盐一大勺,花椒面一大勺,辣椒面两大勺,继续翻炒一分钟,再放味精一勺,翻炒均匀,就可以关火静置冷却了。

  • 3.待凉透就可以装起来了。

 
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