健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 莲菜 | 干红辣椒 |
| 葱相克食物 | 十三香粉 |
| 鸡精 | 盐 |
| 白糖相克食物 | 香醋相克食物 |
酸辣炝莲菜的做法
1.莲菜洗净去皮。
2.切薄片，过水清洗。
3.葱叶切圈。
4.红辣椒切圈。
5.炒锅热油，炝辣椒。
6.下莲菜片翻炒。
7.加一勺十三香粉。
8.加半勺鸡精。
9.加一勺盐。
10.加一小勺白糖。
11.倒入香醋。量适当多一些。
12.翻炒。出锅前加入葱圈炒均匀。
2017-10-29 12:07:36 阅读：1356 来源：本站原创陈泽宇
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 莲菜 | 干红辣椒 |
| 葱相克食物 | 十三香粉 |
| 鸡精 | 盐 |
| 白糖相克食物 | 香醋相克食物 |
1.莲菜洗净去皮。
2.切薄片，过水清洗。
3.葱叶切圈。
4.红辣椒切圈。
5.炒锅热油，炝辣椒。
6.下莲菜片翻炒。
7.加一勺十三香粉。
8.加半勺鸡精。
9.加一勺盐。
10.加一小勺白糖。
11.倒入香醋。量适当多一些。
12.翻炒。出锅前加入葱圈炒均匀。
