山楂排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:27:04  阅读:5711 来源:本站原创桑兰

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物 山楂干25克
白砂糖3小匙相克食物 鲍鱼汁1大匙
食用油1小匙 卤鸡翼汁1大匙

山楂排骨的做法

  • 1.把材料准备好。

  • 2.山楂干用水冲洗干净后,加清水泡10分钟。

  • 3.排骨洗干净。

  • 4.锅中注入适量清水,大火煮开,倒入排骨。

  • 5.大火煮开。

  • 6.取出,用水冲洗干净,并沥干水份。

  • 7.将排骨倒入电饭煲里。

  • 8.加入泡好的山楂。

  • 9.加入所有调料,并用筷子搅拌均匀。

  • 10.加入适量清水。

  • 11.水不用太多,差不多没过排骨即可。

  • 12.盖上煲盖,按煮饭键,煮的过程中用筷子搅拌一下,以防粘底。煮至收汁即可。

  • 13.上菜了,起筷吧.

  • 14.酸酸甜甜的,特开胃。

  • 15.欢迎品尝。

 
 
山楂排骨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

山楂排骨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:桑兰    浏览:5711    评论:0    
核心提示:健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 山楂干25克白砂糖3小匙相克食物 鲍鱼汁1大匙食用油1小匙 卤鸡翼汁1

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物 山楂干25克
白砂糖3小匙相克食物 鲍鱼汁1大匙
食用油1小匙 卤鸡翼汁1大匙

山楂排骨的做法

  • 1.把材料准备好。

  • 2.山楂干用水冲洗干净后,加清水泡10分钟。

  • 3.排骨洗干净。

  • 4.锅中注入适量清水,大火煮开,倒入排骨。

  • 5.大火煮开。

  • 6.取出,用水冲洗干净,并沥干水份。

  • 7.将排骨倒入电饭煲里。

  • 8.加入泡好的山楂。

  • 9.加入所有调料,并用筷子搅拌均匀。

  • 10.加入适量清水。

  • 11.水不用太多,差不多没过排骨即可。

  • 12.盖上煲盖,按煮饭键,煮的过程中用筷子搅拌一下,以防粘底。煮至收汁即可。

  • 13.上菜了,起筷吧.

  • 14.酸酸甜甜的,特开胃。

  • 15.欢迎品尝。

 
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