健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
苦瓜1/2根相克食物 |
苦瓜汁的做法
1.1/2根
2.切圆薄片摆盘
3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用
4.凉白开适量放入焯过水拔凉后的苦瓜放入搅拌机,开关数秒后过滤渣 沫 装杯即可
5.成品图
2017-10-29 12:56:47 阅读:183 来源:本站原创韦唯
苦瓜:明目、暖肝、清热
苦瓜1/2根相克食物 |
1.1/2根
2.切圆薄片摆盘
3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用
4.凉白开适量放入焯过水拔凉后的苦瓜放入搅拌机,开关数秒后过滤渣 沫 装杯即可
5.成品图