苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:56:47  阅读:183 来源:本站原创韦唯

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1/2根相克食物

苦瓜汁的做法

  • 1.1/2根

  • 2.切圆薄片摆盘

  • 3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用

  • 4.凉白开适量放入焯过水拔凉后的苦瓜放入搅拌机,开关数秒后过滤渣 沫 装杯即可

  • 5.成品图

 
 
苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:韦唯    浏览:183    评论:0    
核心提示:健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2根相克食物苦瓜汁的做法1.1/2根2.切圆薄片摆盘3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用4.

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1/2根相克食物

苦瓜汁的做法

  • 1.1/2根

  • 2.切圆薄片摆盘

  • 3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用

  • 4.凉白开适量放入焯过水拔凉后的苦瓜放入搅拌机,开关数秒后过滤渣 沫 装杯即可

  • 5.成品图

 
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