早餐~小胖猪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:45:34  阅读:3628 来源:本站原创拉拉公主

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄瓜:利水、清热、解毒
火龙果:活血化瘀

食材用料

炒饭适量南瓜适量相克食物
黄瓜一根相克食物火龙果少许相克食物
哈密瓜少许相克食物 火腿肠一根

早餐~小胖猪的做法

  • 1.取适量炒饭在盘子上方压出猪头形状

  • 2.火腿肠切片,割成耳朵,鼻子,手脚

  • 3.取哈密瓜皮和黄瓜皮用模具压成花,再添点西瓜更好看

  • 4.火腿和小花依次摆上,火龙果切成蝴蝶结!西瓜籽做鼻孔

  • 5.南瓜蒸熟压成泥做裙子,中间再放一条炒饭然后再接着放些南瓜泥

  • 6.紫菜剪成眼睛,猪脚放上去,裙子稍微修饰一下!

 
 
早餐~小胖猪的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

早餐~小胖猪的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:拉拉公主    浏览:3628    评论:0    
核心提示:健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒火龙果:活血化瘀食材用料 炒饭适量南瓜适量相克食物黄瓜一根相

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄瓜:利水、清热、解毒
火龙果:活血化瘀

食材用料

炒饭适量南瓜适量相克食物
黄瓜一根相克食物火龙果少许相克食物
哈密瓜少许相克食物 火腿肠一根

早餐~小胖猪的做法

  • 1.取适量炒饭在盘子上方压出猪头形状

  • 2.火腿肠切片,割成耳朵,鼻子,手脚

  • 3.取哈密瓜皮和黄瓜皮用模具压成花,再添点西瓜更好看

  • 4.火腿和小花依次摆上,火龙果切成蝴蝶结!西瓜籽做鼻孔

  • 5.南瓜蒸熟压成泥做裙子,中间再放一条炒饭然后再接着放些南瓜泥

  • 6.紫菜剪成眼睛,猪脚放上去,裙子稍微修饰一下!

 
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