健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
水晶梨5个 | 红枣3到5个相克食物 |
百合20克相克食物 | 冰糖50克相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
秋梨膏的做法
1.梨洗净切小块
2.红枣百合泡软
3.把红枣去核撕小块,和梨,百合一起放入搅拌机榨成泥
4.然后用纱布过滤,挤出汁,放砂锅里加冰糖熬制,大火烧开转小火炖半个小时左右,只剩到三分之一量,粘稠就可以了
5.晾稍微凉一些加入蜂蜜,然后装无油无水的瓶子里,放冰箱保存,随吃随取
2017-10-29 14:13:32 阅读:2101 来源:本站原创陈龙
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
水晶梨5个 | 红枣3到5个相克食物 |
百合20克相克食物 | 冰糖50克相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
1.梨洗净切小块
2.红枣百合泡软
3.把红枣去核撕小块,和梨,百合一起放入搅拌机榨成泥
4.然后用纱布过滤,挤出汁,放砂锅里加冰糖熬制,大火烧开转小火炖半个小时左右,只剩到三分之一量,粘稠就可以了
5.晾稍微凉一些加入蜂蜜,然后装无油无水的瓶子里,放冰箱保存,随吃随取