健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
毛豆500克相克食物 | 湖南椒100克 |
猪瘦肉适量 | 盐适量 |
油适量 | 鸡精少许 |
尖椒毛豆炒肉的做法
1.准备好食材,毛豆提前剥壳洗净
2.辣椒切末
3.瘦肉切丝
4.把锅烧热先不放油,把辣椒放进去炒干下水分
5.然后把辣椒扒在一边放适量的油
6.炒好的辣椒先装盘
7.锅中再放入适量的油,把瘦肉放去炒
8.等肉炒至变色后把毛豆放去
9.放适量的盐炒至熟
10.把炒好的辣椒倒进去一起翻炒
11.加一点点水煮下,放适量的鸡精调味即可
12.成品图
2017-10-29 13:33:01 阅读:7719 来源:本站原创高圆圆
毛豆:健脾、益气、清热解毒
毛豆500克相克食物 | 湖南椒100克 |
猪瘦肉适量 | 盐适量 |
油适量 | 鸡精少许 |
1.准备好食材,毛豆提前剥壳洗净
2.辣椒切末
3.瘦肉切丝
4.把锅烧热先不放油,把辣椒放进去炒干下水分
5.然后把辣椒扒在一边放适量的油
6.炒好的辣椒先装盘
7.锅中再放入适量的油,把瘦肉放去炒
8.等肉炒至变色后把毛豆放去
9.放适量的盐炒至熟
10.把炒好的辣椒倒进去一起翻炒
11.加一点点水煮下,放适量的鸡精调味即可
12.成品图