冬菜豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:36:08  阅读:8539 来源:本站原创沈丹萍

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

瘦肉400克豆腐适量相克食物
适量适量
鸡粉适量 冬菜1包的3分之一
生粉半勺香菜适量相克食物

冬菜豆腐丸子汤的做法

  • 1.清洗猪肉

  • 2.猪肉切成薄片下小半勺生粉揉均匀(并备下香菜)

  • 3.冬菜(3分之1)

  • 4.盐,鸡粉适量(入味)

  • 5.倒入适量的水和油煮沸

  • 6.在煮水的同时,将刚刚准备的肉剁碎

  • 7.将剁碎的瘦肉捻成丸子

  • 8.豆腐切好,等丸子放下去水沸后,把豆腐放下锅

  • 9.可以再下点盐和鸡粉(根据个人口味)

  • 10.大功告成,香喷喷的,胃里暖暖的

 
 
冬菜豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

冬菜豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:沈丹萍    浏览:8539    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 瘦肉400克豆腐适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量 冬菜1包的3分之一 生粉半勺香

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

瘦肉400克豆腐适量相克食物
适量适量
鸡粉适量 冬菜1包的3分之一
生粉半勺香菜适量相克食物

冬菜豆腐丸子汤的做法

  • 1.清洗猪肉

  • 2.猪肉切成薄片下小半勺生粉揉均匀(并备下香菜)

  • 3.冬菜(3分之1)

  • 4.盐,鸡粉适量(入味)

  • 5.倒入适量的水和油煮沸

  • 6.在煮水的同时,将刚刚准备的肉剁碎

  • 7.将剁碎的瘦肉捻成丸子

  • 8.豆腐切好,等丸子放下去水沸后,把豆腐放下锅

  • 9.可以再下点盐和鸡粉(根据个人口味)

  • 10.大功告成,香喷喷的,胃里暖暖的

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行