素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:47:13  阅读:5584 来源:本站原创白冰

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜三百克相克食物大蒜两瓣相克食物

素炒油麦菜的做法

  • 1.将新买来的油麦菜洗净,切段。

  • 2.锅中放油,烧热。

  • 3.加入蒜末

  • 4.煸炒出香味。

  • 5.放入油麦菜

  • 6.继续炒软变色为止。

  • 7.盛出来,装盘。

 
 
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素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:白冰    浏览:5584    评论:0    
核心提示:健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜三百克相克食物大蒜两瓣相克食物素炒油麦菜的做法1.将新买来的油麦菜洗净,切段。2.锅

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜三百克相克食物大蒜两瓣相克食物

素炒油麦菜的做法

  • 1.将新买来的油麦菜洗净,切段。

  • 2.锅中放油,烧热。

  • 3.加入蒜末

  • 4.煸炒出香味。

  • 5.放入油麦菜

  • 6.继续炒软变色为止。

  • 7.盛出来,装盘。

 
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