炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:23:43  阅读:5204 来源:本站原创李玲玉

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪里脊相克食物
相克食物 鸡蛋一个
适量 白酒5毫升
番茄酱适量相克食物柠檬一个相克食物
面包渣适量淀粉适量
西红柿酱适量

炸猪里脊的做法

  • 1.肉切段,放入葱姜丝,酒,酱油,盐,半个柠檬汁腌制30分钟

  • 2.把腌好的肉铺上淀粉

  • 3.在沾上鸡蛋液

  • 4.然后在铺上面包渣

  • 5.放入油锅里煎炸至两面焦黄

  • 6.大概如此,出锅

  • 7.出锅挤入柠檬汁,西红柿酱..

 
 
炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:李玲玉    浏览:5204    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪里脊姜相克食物葱相克食物

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪里脊相克食物
相克食物 鸡蛋一个
适量 白酒5毫升
番茄酱适量相克食物柠檬一个相克食物
面包渣适量淀粉适量
西红柿酱适量

炸猪里脊的做法

  • 1.肉切段,放入葱姜丝,酒,酱油,盐,半个柠檬汁腌制30分钟

  • 2.把腌好的肉铺上淀粉

  • 3.在沾上鸡蛋液

  • 4.然后在铺上面包渣

  • 5.放入油锅里煎炸至两面焦黄

  • 6.大概如此,出锅

  • 7.出锅挤入柠檬汁,西红柿酱..

 
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