椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:04:50  阅读:1332 来源:本站原创黄雅莉

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇260克面粉200克
淀粉100克5克
菜籽油300克花椒20粒
椒盐适量380克

椒盐杏鲍菇的做法

  • 1.准备切条的杏鲍菇(大小如平时吃的炸薯条一般)、面粉、玉米淀粉、菜籽油、花椒水、盐、椒盐。

  • 2.面粉、淀粉、花椒水、盐混合均匀用水调成稀糊状。稀稠程度用勺子舀起低落下成一条直线。

  • 3.杏鲍菇条加入面糊里,泡一下让它吸收一下水分。

  • 4.烧热锅以后倒入菜籽油,油烧到七成热的时候放杏鲍菇条下锅用文火炸。

  • 5.第一遍炸到定型了以后捞出。

  • 6.再一次待油温升高以后复炸一次,成金黄色后捞出控油。

  • 7.香酥脆的杏鲍菇撒上椒盐吃起。

 
 
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椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:黄雅莉    浏览:1332    评论:0    
核心提示:健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇260克面粉200克淀粉100克 盐5克 菜籽油300克花椒20粒 椒盐适量 水380克椒盐杏鲍菇的做

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇260克面粉200克
淀粉100克5克
菜籽油300克花椒20粒
椒盐适量380克

椒盐杏鲍菇的做法

  • 1.准备切条的杏鲍菇(大小如平时吃的炸薯条一般)、面粉、玉米淀粉、菜籽油、花椒水、盐、椒盐。

  • 2.面粉、淀粉、花椒水、盐混合均匀用水调成稀糊状。稀稠程度用勺子舀起低落下成一条直线。

  • 3.杏鲍菇条加入面糊里,泡一下让它吸收一下水分。

  • 4.烧热锅以后倒入菜籽油,油烧到七成热的时候放杏鲍菇条下锅用文火炸。

  • 5.第一遍炸到定型了以后捞出。

  • 6.再一次待油温升高以后复炸一次,成金黄色后捞出控油。

  • 7.香酥脆的杏鲍菇撒上椒盐吃起。

 
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