黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:32:05  阅读:6817 来源:本站原创印小天

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

黄豆100g相克食物玉米半个相克食物
适量相克食物

黄豆玉米豆浆的做法

  • 1.准备泡好的黄豆,(最好是晚上要睡觉的时候泡,第二天就可以用了)

  • 2.玉米剥成玉米粒备用

  • 3.先把锅和豆浆过滤勺准备好

  • 4.往搅拌杯里加黄豆和适量的水,按下开关搅拌

  • 5.把打好的黄豆豆浆倒在准备好的锅过滤

  • 6.玉米也和黄豆一样就适量的水在料理机,打好玉米浆倒在之前打好的黄豆一起过滤在锅里面

  • 7.这时就可以开火煮豆浆了,豆浆煮沸腾之后关小火加入白糖煮,(白糖要根据自己喜欢的甜度去加)加糖后再煮个十分钟就可以关火了

  • 8.这时煮好的豆浆就可以盛出来稍微放凉,就可以喝了。

 
 
黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:印小天    浏览:6817    评论:0    
核心提示:健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水玉米:健脾、利水、祛湿食材用料黄豆100g相克食物玉米半个相克食物糖适量相克食物黄豆玉米豆浆

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

黄豆100g相克食物玉米半个相克食物
适量相克食物

黄豆玉米豆浆的做法

  • 1.准备泡好的黄豆,(最好是晚上要睡觉的时候泡,第二天就可以用了)

  • 2.玉米剥成玉米粒备用

  • 3.先把锅和豆浆过滤勺准备好

  • 4.往搅拌杯里加黄豆和适量的水,按下开关搅拌

  • 5.把打好的黄豆豆浆倒在准备好的锅过滤

  • 6.玉米也和黄豆一样就适量的水在料理机,打好玉米浆倒在之前打好的黄豆一起过滤在锅里面

  • 7.这时就可以开火煮豆浆了,豆浆煮沸腾之后关小火加入白糖煮,(白糖要根据自己喜欢的甜度去加)加糖后再煮个十分钟就可以关火了

  • 8.这时煮好的豆浆就可以盛出来稍微放凉,就可以喝了。

 
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