凉拌苦菊变蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:08:11  阅读:8540 来源:本站原创朱梓骁

健康功效

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

苦菊2棵相克食物变蛋2个相克食物
香油适量适量
十三香适量酱油少许

凉拌苦菊变蛋的做法

  • 1.把苦菊洗净,切断

  • 2.变蛋剥好,洗净

  • 3.把变蛋切成小块

  • 4.把盐,酱油,十三香,香油放入并调匀

 
 
凉拌苦菊变蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉拌苦菊变蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:朱梓骁    浏览:8540    评论:0    
核心提示:健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料苦菊2棵相克食物变蛋2个相克食物香油适量

健康功效

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

苦菊2棵相克食物变蛋2个相克食物
香油适量适量
十三香适量酱油少许

凉拌苦菊变蛋的做法

  • 1.把苦菊洗净,切断

  • 2.变蛋剥好,洗净

  • 3.把变蛋切成小块

  • 4.把盐,酱油,十三香,香油放入并调匀

 
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