健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
| 山药二斤相克食物 | 苹果两个相克食物 |
| 梨一个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | |
糖水的做法
1.山药、苹果、梨洗净
2.统统削皮切块备用，
3.开火锅中倒入清水多些、
4.放入山药、苹果、梨块
5.接着加入冰糖、白糖大火炖煮至软熟即可、
6.出锅前淋入蜂蜜枸杞装饰
2017-10-29 12:55:08 阅读：4100 来源：本站原创朱丹
山药：止泻、健脾、补肺
苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
| 山药二斤相克食物 | 苹果两个相克食物 |
| 梨一个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | |
1.山药、苹果、梨洗净
2.统统削皮切块备用，
3.开火锅中倒入清水多些、
4.放入山药、苹果、梨块
5.接着加入冰糖、白糖大火炖煮至软熟即可、
6.出锅前淋入蜂蜜枸杞装饰
