健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米一碗相克食物 | 糯米粉半碗 |
油适量 |
自制锅巴的做法
1.选择一个大点的容器,底部要抹油
2.倒入糯米粉和煮好的米饭,用筷子充分搅拌
3.这是搅拌好的样子,颗粒分明
4.热锅倒油,将搅拌好的米饭倒进去,用铲子压实,适量均匀的加点水
5.完成
2017-10-29 13:35:29 阅读:7821 来源:本站原创赵静怡
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米一碗相克食物 | 糯米粉半碗 |
油适量 |
1.选择一个大点的容器,底部要抹油
2.倒入糯米粉和煮好的米饭,用筷子充分搅拌
3.这是搅拌好的样子,颗粒分明
4.热锅倒油,将搅拌好的米饭倒进去,用铲子压实,适量均匀的加点水
5.完成