自制锅巴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:35:29  阅读:7821 来源:本站原创赵静怡

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米一碗相克食物糯米粉半碗
适量

自制锅巴的做法

  • 1.选择一个大点的容器,底部要抹油

  • 2.倒入糯米粉和煮好的米饭,用筷子充分搅拌

  • 3.这是搅拌好的样子,颗粒分明

  • 4.热锅倒油,将搅拌好的米饭倒进去,用铲子压实,适量均匀的加点水

  • 5.完成

 
 
自制锅巴的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

自制锅巴的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:赵静怡    浏览:7821    评论:0    
核心提示:健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一碗相克食物糯米粉半碗油适量自制锅巴的做法1.选择一个大点的容器,底部要

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米一碗相克食物糯米粉半碗
适量

自制锅巴的做法

  • 1.选择一个大点的容器,底部要抹油

  • 2.倒入糯米粉和煮好的米饭,用筷子充分搅拌

  • 3.这是搅拌好的样子,颗粒分明

  • 4.热锅倒油,将搅拌好的米饭倒进去,用铲子压实,适量均匀的加点水

  • 5.完成

 
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