健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
木耳适量相克食物 | 瘦肉适量 |
干辣椒3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
耗油适量 | 红薯粉适量 |
木耳炒肉的做法
1.先把肉洗净切好,然后放点盐、酱油、红薯粉随着一个方向搅拌均匀
2.再把洗净的木耳切好,辣椒、小葱切段
3.然后放油,油热后放入辣椒、小葱头、肉翻炒至肉变色淡,倒出来
4.肉肉倒出来多余的油留着,再把木耳到进锅里翻炒一会儿放入盐,再把肉倒进去翻炒均匀,再放入鸡精、耗油炒均即可
2017-10-29 13:40:39 阅读:659 来源:本站原创杨钰莹
木耳:润肺止咳、补气、止血
木耳适量相克食物 | 瘦肉适量 |
干辣椒3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
耗油适量 | 红薯粉适量 |
1.先把肉洗净切好,然后放点盐、酱油、红薯粉随着一个方向搅拌均匀
2.再把洗净的木耳切好,辣椒、小葱切段
3.然后放油,油热后放入辣椒、小葱头、肉翻炒至肉变色淡,倒出来
4.肉肉倒出来多余的油留着,再把木耳到进锅里翻炒一会儿放入盐,再把肉倒进去翻炒均匀,再放入鸡精、耗油炒均即可